沙拉饺

沙拉饺

工艺口味原本味
快餐主食
土豆的做法
土豆250克
苹果的做法
苹果150克
小麦面粉的做法
小麦面粉250克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇50克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
豌豆的做法
豌豆50克
色拉酱 20克
4克
鸡蛋 50克

沙拉饺的做法

1土豆胡萝卜苹果分别去皮,再分别切成粒;蘑菇切成粒。

2土豆粒、胡萝卜粒、蘑菇粒、豌豆一下放入沸水唤中锅中焯水捞出。

3将所有处理好的材料放入盛器中,倒入色拉酱,搅拌均匀即成沙拉馅。

4将面粉、2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。

5擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

食用早餐、中餐、晚餐

口感香滑的沙拉酱包裹着多姿多彩的缤纷蔬果,鲜甜嫩滑的西式创意风味!

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 7
养颜 7

沙拉饺食谱营养

沙拉饺食物相克

苹果
相克萝卜 白萝卜 鹅肉 胡萝卜 紫甘蓝 沙丁鱼 海味
宜搭绿茶 银耳 番茄 芦荟 洋葱 桃子 枸杞 香蕉 大麦 鳙鱼 鳝鱼 酸奶 黄瓜 青鱼
胡萝卜
相克辣椒 木瓜 柚子 山楂 柠檬 茄子 茼蒿 猕猴桃 红枣 苹果 山药 西红柿 水萝卜 白萝卜 白酒
宜搭香菇 绿豆芽 黄豆 西瓜 大米 豆浆 蜂蜜 卷心菜 西兰花 莴笋 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 香菜 狗肉
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭豌豆 豆腐 小葱 青豆 木瓜 鸡翅 鲫鱼 三文鱼 荷兰豆
土豆
相克香蕉 西红柿 石榴 柿子 螃蟹 樱桃番茄 香雀
宜搭 牛肉 黄瓜 豆角 牛腩
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
小麦面粉
相克田螺 海螺

沙拉饺相关菜谱

沙拉饺营养成分

以上是沙拉饺的介绍
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