香菇烧菜花

香菇烧菜花

工艺锅烧口味原本味
私家菜高温作业防癌抗癌化学毒素动脉硬化
干香菇的做法
干香菇5克
菜花的做法
菜花200克
植物油 15克
3克
味精 1克

香菇烧菜花的做法

1菜花切成小朵,用开水烫一下待用;再把香菇用水泡开,切成片。

2植物油倒入锅中,将香菇和菜花放入锅中翻炒片刻,加味精、高汤,烧透即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感菜色白褐相间,食之鲜香美味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 5
养颜 5

香菇烧菜花健康提示

本菜以上品蔬菜菜花和营养精品香菇一同为菜,保健价值很高,可作为家中常吃菜肴。

香菇烧菜花食谱营养

香菇烧菜花食物相克

菜花
相克牛奶 黄瓜 笋瓜 香椿 猪肺 猪肝 紫菜
宜搭樱桃番茄 辣椒 香菇 玉米 西红柿 猪里脊肉 牛肉 牛腩 芹菜 猪肉
干香菇
宜搭四季豆

香菇烧菜花相关菜谱

香菇烧菜花营养成分

以上是香菇烧菜花的介绍
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