1将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状;
2入沙锅中,加入黄酒,文火煮沸约10分钟;
3倒入蜂蜜,搅拌均匀,继续熬煮收膏;
4冷却装瓶备用。
食用每日2次,每次服食1汤匙,温开水送服。
1滋润五脏,益气养血。
2适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。
3中老年人经常服用,可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。
4脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强,是抗老防衰的有效食品。