麦门冬粥

麦门冬粥的做法

1先将麦冬、生地黄、取汁；姜洗净切片。

2将薏米、粳米及生姜煮熟，再下麦门冬与生地汁，调匀，煮成稀粥。

食用空腹食用，每日2次。

麦门冬粥健康提示

1安胎，降逆，止呕。

2适用于妊娠恶阻、呕吐不止。

3《本草纲目》中说，麦门冬能“美颜色，悦肌肤”。

4本粥以麦冬、大枣配伍，对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者，能滋阴润肤。

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