鲜芦根粥

鲜芦根粥的做法

1将鲜芦根洗净，切成小段，与竹菇同煎，去渣取汁。

2加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜（切片），略煮即可。

食用佐餐食用，每日2~3次，连用5日。

鲜芦根粥健康提示

1清热除烦，生津止吐。

2适用于妇女妊娠呕吐，高热引起的口渴心烦、胃热呕吐、呃逆不止。

3芦根甘寒，入肺、胃经，是止呕良药，所含的薏苡素有解热镇静的作用，擅长治疗妊娠呕吐以及心烦口渴、胃气上逆所致的呕吐、呃逆等。

4竹菇与芦根配伍，止呕作用更强。

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