香芋猪手

香芋猪手

工艺口味咸鲜味
私家菜美容养颜骨质疏松
芋头的做法
芋头500克
猪蹄的做法
猪蹄500克
柿子椒的做法
柿子椒50克
红腐乳 30克
5克
大葱 10克
白皮大蒜 5克
植物油 30克

香芋猪手的做法

1芋头去皮洗净,切大块厚件,放入滚油中炸至微黄色,盛起候用。猪手斩件,洗净,飞水再过冷河,盛干水分。

2下油爆香南乳、片、蒜茸、猪手,加水两杯,大火煮滚,改文火焖约1小时,加入炸至微黄色的香芋,焖至猪手、香芋熟透,加入葱段及红椒丝,便可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 6

香芋猪手制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

香芋猪手食谱营养

香芋猪手食物相克

猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭鱿鱼 花生 茭白
芋头
相克香蕉
宜搭鲫鱼 芹菜 瘦猪肉 牛肉 牛腩
柿子椒
相克黄瓜
宜搭猪血 苦瓜 白菜 空心菜

香芋猪手相关菜谱

香芋猪手营养成分

以上是香芋猪手的介绍
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