1猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;
2黄豆提前浸泡1小时,备用;
3姜洗净切片;
4大葱切段;
5猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;
6加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;
7至半酥,加精盐,再煮1小时;
8调入味精,即可。
食用饮汤,食猪蹄、黄豆,每日1次。
补脾益胃,养血通乳。