芋头南乳扣肉

芋头南乳扣肉

芋头南乳扣肉

工艺口味咸甜味
私家菜营养不良
五花肉的做法
五花肉500克
芋头的做法
芋头400克
酱油 10克
红腐乳 20克
黄酒 15克
白砂糖 15克
花椒 6克
八角 7克
白皮大蒜 7克
花生油 50克
豌豆淀粉 20克

芋头南乳扣肉的做法

1芋头洗净晾干,切成长方形,用滚油炸透;

2五花肉刮洗干净,用汤煮至七成熟;

3捞起涂上老抽,放入油锅,用武火炸至皮呈红色;

4取出用冷水漂洗浮油,然后切成跟芋头大小的长方形原件;

5将蒜茸、南乳、花椒八角末、老抽、白糖和切好的熟肉拌匀;

6然后将一件猪肉和一件芋头相夹起来排扣在大碗内(肉皮朝下),入笼蒸九成熟;

7将蒸九成熟的扣肉,倒出原汁,覆盖在碟上;

8用武火起锅,放入原汁,加入淡二汤、老抽、湿生粉打芡,淋在扣肉上。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

芋头南乳扣肉食谱营养

芋头南乳扣肉食物相克

芋头
相克香蕉
宜搭瘦猪肉 芹菜 鲫鱼 牛肉 牛腩

芋头南乳扣肉相关菜谱

芋头南乳扣肉营养成分

以上是芋头南乳扣肉的介绍
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