补骨脂炖羊肉

补骨脂炖羊肉的做法

1先将羊肉切片加适量水炖30分钟；

2后加入杜仲、补骨脂，再煮15分钟；

3饮汤并食羊肉。

食用早餐、中餐、晚餐

补骨脂炖羊肉健康提示

1补血壮腰，健脾益气；

2适用于老年人血虚腰痛。