党参老鸽汤
党参老鸽汤
工艺
煮
口味
原本味
类别
胃炎
滋阴
神经衰弱
气血双补
孕晚期
食材
党参
20克
鸽肉
700克
枸杞子
15克
干枣
10克
瘦猪肉
200克
调料
盐
3克
味精
2克
党参老鸽汤
的做法
1
将老鸽剖洗净,去除内脏。其他用料也洗净,瘦肉原块使用。
2
用清水5碗,全部材料一起放入,煮约4小时,加入
盐
、
味精
调味便可饮用。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
1
营养
7
减肥
0
养颜
6
党参老鸽汤
健康提示
此汤具有补胃气,滋阴、益智宁神的功效。
党参老鸽汤
食谱营养
党参
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周 …
鸽肉
鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。 …
枸杞子
1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明 …
干枣
1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血 …
瘦猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半 …
党参老鸽汤
食物相克
枸杞子
相克
:
绿茶
宜搭
:
决明子
黄精
菟丝子
锁阳
牛膝
豆浆
红参
银耳
蚕豆
山楂
兔肉
红枣
甲鱼
桑葚
桂圆
莲子
芝麻
葡萄
菊花
百合
鲫鱼
牛肉
西兰花
牛鞭
虾
海参
苹果
火龙果
覆盆子
干枣
相克
:
鱼+葱
银鱼
牛奶
玄参
虾皮
虾
胡萝卜
黄瓜
鱼
蟹
葱
海蟹
宜搭
:
小米
小麦
薏米
鹌鹑
花生
板栗
莲子
核桃
木瓜
南瓜
冬瓜
山药
白菜
鲤鱼
黄豆
黑豆
黑木耳
鹿茸
粳米
枸杞子
乌鸡
兔肉
面条
鸽肉
相克
:
黄花菜
香菇
猪肝
宜搭
:
玉米
大麦
甲鱼
茶树菇
螃蟹
党参
宜搭
:
麦冬
白术
乌鸡
蛤蚧
瘦猪肉
宜搭
:
鹿茸
芋头
莴笋
白菜
干贝
扇贝
党参老鸽汤
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党参老鸽汤
营养成分
能量
1763.46
千卡
蛋白质
159.31
克
脂肪
112.08
克
碳水化合物
31.82
克
叶酸
21.07
微克
膳食纤维
3.16
克
胆固醇
855
毫克
维生素A
702.95
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
8.6
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
7.89
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1463.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.68
毫克
硫胺素
1.56
毫克
生物素
0
微克
烟酸
59.6
毫克
钙
240.06
毫克
磷
1366.53
毫克
钾
3066
毫克
钠
1941.16
毫克
碘
3.4
微克
镁
257.2
毫克
铁
33.69
毫克
锌
12.02
毫克
硒
98.7
微克
铜
2.08
毫克
锰
0.6
毫克
以上是党参老鸽汤的介绍
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