归参鳝丝

归参鳝丝的做法

1把当归和党参一起放在小碗里，加100毫升水，隔水蒸20分钟左右。

2锅置旺火上烧热后，放入少许油，先投入葱、姜，煸出香味后，再将鳝丝倒进去煸炒，再加黄酒、酱油和白糖，炒匀。然后将蒸过的当归和党参倒进去，加鲜汤，盖上盖，用小火焖5分钟左右。

3出锅装盘前，放少许味精，用水淀粉勾芡，浇点熟油，淋些香油。装盘后，上面撒些胡椒粉。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

归参鳝丝健康提示

适用于气血不足、久病体弱、疲倦乏力、面黄消瘦等症。