烧包菜丝

烧包菜丝

工艺蒜烧口味原本味
私家菜老人防癌抗癌延缓衰老
圆白菜的做法
圆白菜500克
虾米的做法
虾米25克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
玉兰片的做法
玉兰片25克
5克
味精 1克
料酒 5克
3克
炼制猪油 75克

烧包菜丝的做法

1将l圆白菜放砧墩上,去根去老叶,一破6牙,顶刀切成细丝,淘洗干净放在盘内,配菜、末均放在菜上。

2锅放火上,添入荤油,油热时,将圆白菜和配菜下锅煸炒,将锅翻动,下入味精料酒,用勺煸炒,见圆白菜杀身时,翻一个身,盛在盘内,上桌食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感菜脆嫩,清鲜利口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

烧包菜丝制作提示

配料中的虾米、香菇都是用水浸泡过的。

烧包菜丝健康提示

中老年保健食谱

烧包菜丝食谱营养

烧包菜丝食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 黄瓜 丝瓜 紫甘蓝
鲜香菇
相克鹌鹑肉 西红柿 螃蟹 鹌鹑蛋 鸽肉 野鸡
宜搭豆腐 毛豆 木瓜 武昌鱼 薏米 冬瓜 豇豆 胡萝卜 芹菜 莴笋 木耳菜 马蹄 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 扁豆 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭樱桃番茄 猪肉 紫菜 木耳 青椒 西红柿 竹笋 胡萝卜 辣椒 白萝卜

烧包菜丝相关菜谱

烧包菜丝营养成分

以上是烧包菜丝的介绍
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