1干猪皮用冷水浸透,切成丁;
2香菇泡发回软,去蒂,切小丁;
3丝瓜洗净去皮,也切成丁;
4枸杞洗净,用温水浸泡回软;
5姜去皮,切小片;
6鸡蛋打入碗内,捞出蛋黄,将蛋清搅匀备用;
7锅内加水烧沸,放入猪皮丁、香菇丁,汆烫去其异味,捞出用冷水冲净;
8另取一锅,下入色拉油,放入姜片爆香,加入清汤,加入干猪皮丁、枸杞、天门冬、香菇丁、丝瓜丁;
9调入盐、味精、白糖,用中火煮透;
10下入湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋清,即可盛起食用。
食用早餐、中餐、晚餐