炝圆白菜

炝圆白菜

炝圆白菜

工艺生炒口味香辣味
私家菜减肥瘦身美容养颜
白菜的做法
白菜400克
干红尖椒 20克
花椒 15克
3克
味精 2克
植物油 40克
香油 5克

炝圆白菜的做法

1整张的圆白菜去掉粗状的叶柄,洗净,晾干水分;

2干辣椒去籽、去蒂,切成短段;

3锅置火上,倒入菜油烧至五成热时,加入干辣椒段、花椒炸至棕红色时捞出;

4锅内余油放入圆白菜翻炒,待炒至断生时;

5加入精味精香油炒匀,待炒至断生时,加入味精香油炒匀,起锅;

6干辣椒段、花椒剁细,卷入圆白菜中,裹成直径1厘米的卷,再斜着切成3厘米长的段,整齐地装在盘中即成。

食用中餐、晚餐

口感香辣适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 7
养颜 7

炝圆白菜食谱营养

炝圆白菜食物相克

白菜
相克兔肉 山竹 黄瓜 羊肝
宜搭蚕豆 板栗 猪肝 海带 鲤鱼 山楂 奶酪 鳜鱼 猪肉 鸭肉 红枣 豆腐 冬瓜 甜椒 蛋黄 瘦猪肉 牛肚 牛肉 虾皮 虾仁 豆腐皮 田螺

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炝圆白菜营养成分

以上是炝圆白菜的介绍
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