芦荟拌腊肉

芦荟拌腊肉

工艺口味香辣味
私家菜便秘消化性溃疡糖尿病营养不良
芦荟的做法
芦荟100克
生腊肉的做法
生腊肉100克
芹菜的做法
芹菜50克
白砂糖 5克
辣椒油 5克
3克
味精 1克
香油 5克

芦荟拌腊肉的做法

1芦荟芹菜洗净,擦干,芦荟叶肉切成片,放在开水中煮5分钟捞出,沥去水分,备用;芹菜切成条,放开水中煮一下,用水冲凉,沥水备用;腊肉切成薄片,备用。

2芦荟肉片、芹菜条和腊肉片均放入盘中,加入适量调料,拌均即可。

食用中餐、晚餐

口感香辣味道。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 4

芦荟拌腊肉健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

芦荟拌腊肉食谱营养

芦荟拌腊肉食物相克

芹菜
相克菊花 虾米 黄瓜 南瓜 鸡肉 牡蛎 蛤蜊 兔肉 黄豆 甲鱼 螃蟹
宜搭粳米 百合 菜花 茭白 葵花子 红薯 芋头 西瓜 花生 樱桃番茄 山楂 豆腐 香菇 核桃 西红柿 鸡肝 墨鱼 武昌鱼 牛腩 牛肉 鸭肉 莲藕
芦荟
相克丝瓜 猪肚
宜搭黑木耳 蜂蜜 苹果 番茄

芦荟拌腊肉相关菜谱

芦荟拌腊肉营养成分

以上是芦荟拌腊肉的介绍
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