芦荟粥

芦荟粥的做法

1将芦荟洗净后切成2厘米见方的块；

2粳米淘洗干净；

3将芦荟与粳米一同放入锅内，加入500毫升清水；

4用武火煮沸后，再改用文煮35分钟，最后加入白糖搅匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。

芦荟粥健康提示

本品具有泻热通便之功效，适于习惯性便秘及热结便秘患者食用。