杂果西米羹

杂果西米羹

工艺口味果汁味
快餐主食健脾开胃肺调养祛痰学龄期儿童
西谷米的做法
西谷米150克
苹果的做法
苹果50克
菠萝的做法
菠萝80克
香梨的做法
香梨50克
蜜桃的做法
蜜桃50克
白砂糖 50克

杂果西米羹的做法

1将小西米淘洗干净,倒在开水锅里熬熟;

2苹果、梨、蜜桃菠萝切成颗粒;

3把杂果放入小西米种,再加入白糖搅匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

杂果西米羹制作提示

1熬好的西米羹有时会出现一碗糊状,不见小西米的影子,那是熬的时间过长;

2西米熬化了一碗糊糊,所以熬制时掌握好时间;

3本品最好使用缺装杂果,口感更好。

杂果西米羹食谱营养

杂果西米羹食物相克

苹果
相克萝卜 白萝卜 胡萝卜 海味 沙丁鱼 紫甘蓝 鹅肉
宜搭香蕉 枸杞 绿茶 银耳 大麦 青鱼 番茄 芦荟 洋葱 黄瓜 桃子 酸奶 鳝鱼 鳙鱼
菠萝
相克 萝卜 牛奶 白萝卜
宜搭猪肉 鸡肉 杨桃 白茅根
香梨
相克螃蟹

杂果西米羹相关菜谱

杂果西米羹营养成分

以上是杂果西米羹的介绍
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