什锦水果沙拉

什锦水果沙拉的做法

1将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净；

2切成大小一致、均匀的小丁，用鲜橙汁搅拌均匀即可。

食用中餐、晚餐、零食

什锦水果沙拉健康提示

1橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素；

2香蕉富含钾、维生素B6（是一种天然的免疫强化剂），草莓的维生素C含量丰富，可以与维生素C合作帮助抵抗感染。