猪蹄粥

猪蹄粥的做法

1将猪蹄去毛，洗净，砍成块；通草、漏芦放入锅中，加适量清水熬煮，至汁浓，去渣取汁，备用。

2锅置火上，放入猪蹄、药汁、粳米、葱白，加清水适量煮至肉烂熟，加入味精、精盐调味即可食用。

食用每日1剂，连食3-5日。

猪蹄粥健康提示

1通草有通乳汁的作用。

2猪蹄能补血通乳。

3漏芦有下乳汁的作用。

4三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。