归参鳝鱼

归参鳝鱼

工艺口味原本味
特色菜气血双补壮腰健肾月经不调活血化瘀
鳝鱼的做法
鳝鱼500克
当归的做法
当归15克
党参的做法
党参15克
炼制猪油 30克
黄酒 30克
白砂糖 10克
味精 2克
玉米淀粉 5克
胡椒粉 1克
香油 2克
酱油 30克

归参鳝鱼的做法

1当归党参一起放在小碗里,加100克水,隔水蒸20分钟左右;

2鳝鱼洗净切丝;

3锅放旺火上烧热后,放少许油,先投入葱花和姜末,煸出香味;

4再将鳝丝倒进去煸炒;

5接着加30克黄酒、30克酱油和10克白糖,炒匀;

6然后将蒸过的当归党参倒进去加30克鲜汤,盖上盖,用小火焖煮5分钟左右;

7出锅装盘前,放少许味精,用水淀粉勾芡,浇点儿熟油,再淋些麻油;

8装盘后,上面撒些胡椒粉

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

归参鳝鱼食谱营养

归参鳝鱼食物相克

鳝鱼
相克南瓜 菠菜 甲鱼 狗肉 鲜枣
宜搭 黄花菜 青椒 豆腐 苹果 西瓜 核桃 五味子
当归
宜搭桂圆肉 熟地 肉苁蓉 益母草 桂圆
党参
宜搭白术 乌鸡 麦冬 蛤蚧

归参鳝鱼相关菜谱

归参鳝鱼营养成分

以上是归参鳝鱼的介绍
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