京糕芋泥

京糕芋泥

工艺口味酸甜味
甜品点心减肥瘦身健脾开胃高血压
山药的做法
山药800克
金糕的做法
金糕100克
白砂糖 300克
玉米淀粉 25克
炼制猪油 75克
白芝麻 10克

京糕芋泥的做法

1山药(山芋)去皮洗净,切成段;

2放入蒸锅内蒸烂,放在干净的案板上,用刀压成茸泥状;

3拣去粗筋,京糕(山楂糕)切成细粒;

4炒勺内加适量的植物油烧到五成热,下入瓜子仁用小火炸熟,捞出晾凉;

5炒锅洗净,用中火烧热,放入猪油,下入芋泥;

6用手勺不停地翻炒,边炒边撒上干淀粉,收干水分;

7再加入白糖,继续搅炒,至芋泥厚实浓稠即可出锅装盘;

8上面撒上京糕细粒的瓜子仁、芝麻仁即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感油润光亮,红白分明,芋泥滑润,京糕酸甜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 8
养颜 0

京糕芋泥制作提示

本品有油炸过程,需备猪油约300克。

京糕芋泥健康提示

具有开胃健脾,宁神养心等功效。

京糕芋泥食谱营养

京糕芋泥食物相克

山药
相克黄瓜 南瓜 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 鲤鱼 甘遂 碱性食物 香蕉 鹿肉 荞麦米
宜搭芡实 扁豆 鸭肉 葡萄 鳗鱼 羊肉 杜仲 玉米 薏米 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 银耳 燕麦 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏

京糕芋泥相关菜谱

京糕芋泥营养成分

以上是京糕芋泥的介绍
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