1将甘蓝取叶用开水烫一下,投凉控净水;
2切成16个8厘米见方的块;
3沾上一薄层淀粉,剩余甘蓝叶切成小方丁;
4将猪肉馅放入小盆内加蛋清、水淀粉1克、甘蓝小方丁、酱油、精盐、味精、葱姜末拌均匀;
5分成16等份,放入16个甘蓝叶片上;
6包成16个菜包,接口朝下摆入平盘内,放入屉内蒸熟取出;
7炒锅放火上,倒入25克猪油;
8油热,放番茄酱炒熟;
9再放入葱姜蒜,适量鲜汤、糖、醋、酱油、精盐、味精调好口味;
10汤沸时,用水淀粉勾芡,淋入猪油、淋麻油即可拨到蒸好的菜包上。
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽鲜艳,酸甜适口。