番茄菠萝汁
番茄菠萝汁
工艺
其他
口味
酸甜味
类别
夏季养生
食材
番茄
400克
菠萝
400克
调料
白砂糖
10克
番茄菠萝汁
的做法
1
番茄
去皮,去蒂,切成片备用;
2
将
菠萝
去皮,切皮备用;
3
将
番茄
片、
菠萝
片放入榨汁机中,倒入冷水200毫升和白糖一同搅拌;
4
然后用筛网滤出汁液,倒入杯中即可。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
8
时间
9
营养
7
减肥
6
养颜
6
番茄菠萝汁
食谱营养
番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有 …
菠萝
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血 …
番茄菠萝汁
食物相克
番茄
相克
:
石榴
香菇
皮皮虾
冰棒
海蟹
鲇鱼
南瓜
红薯
土豆
螃蟹
虾
青鱼
鲢鱼
草鱼
猪肝
胡萝卜
绿豆
黄瓜
鱼干
咸鱼
鳙鱼
白酒
宜搭
:
西葫芦
豆腐
三文鱼
苦瓜
苹果
鲫鱼
白糖
黄鱼
山楂
芹菜
茭白
菜花
西兰花
芥蓝
芦荟
卷心菜
鸡蛋
蜂蜜
福寿鱼
菠萝
相克
:
蛋
萝卜
白萝卜
牛奶
宜搭
:
猪肉
白茅根
杨桃
鸡肉
番茄菠萝汁
相关菜谱
番茄大豆芽草菇豆腐汤
珍珠笋番茄蘑菇汤
明珠油菜心
番茄鸡蛋饼
奶油圆白菜
菠萝咕噜肉
番茄蛋饺
白炒虾球
糖醋三文鱼
糖醋菠萝排骨
番茄拌豆腐
烤白菜卷
西红柿打卤面
番茄茄丝
番茄烧豆腐
番茄烧豆腐
番茄冷汤
番茄肉茸脆锅巴
罗宋汤
西红柿炖牛腩
番茄煎蛋
番茄菠萝汁
营养成分
能量
248
千卡
蛋白质
5.6
克
脂肪
1.2
克
碳水化合物
66.39
克
叶酸
122.4
微克
膳食纤维
12.8
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
264
微克
维生素B6
0.24
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
128
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.68
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1580
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.12
毫克
硫胺素
0.24
毫克
生物素
0
微克
烟酸
2.76
毫克
钙
66
毫克
磷
132.8
毫克
钾
1168.5
毫克
钠
42.04
毫克
碘
26.4
微克
镁
80.3
毫克
铁
3.26
毫克
锌
1.05
毫克
硒
0.96
微克
铜
0.44
毫克
锰
4.41
毫克
以上是番茄菠萝汁的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单