酸甜竹节肉

酸甜竹节肉

工艺口味酸甜味
闽菜健脾开胃营养不良
猪腿肉的做法
猪腿肉500克
油皮的做法
油皮200克
鸭蛋的做法
鸭蛋150克
鲜香菇的做法
鲜香菇40克
冬笋的做法
冬笋130克
荸荠的做法
荸荠130克
胡萝卜的做法
胡萝卜75克
白芝麻的做法
白芝麻3克
番茄的做法
番茄100克
香菜的做法
香菜35克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉150克
冬瓜的做法
冬瓜130克
白皮大蒜 175克
大葱 125克
黄酒 40克
白砂糖 110克
70克
3克
味精 2克
炼制猪油 180克

酸甜竹节肉的做法

1猪腿肉切成长3.3厘米、宽0.4厘米的粗丝;

2冬笋胡萝卜冬瓜、香菇均切成长3厘米、宽0.3厘米的中丝;

3蒜切成末;

4白芝麻放入清水中漂净,捞出沥干水分,然后下锅炒酥取出,以上各料一并盛入碗里;

5鸭蛋磕开,打散,与白糖、黄酒、精味精、干淀粉均加进碗内搅拌成馅料,再捏成10条长圆形馅条;

6番茄去蒂洗净切角块;

7葱切段备用;

8荸荠切角块;

9香菜择洗干净。待用。

10豆腐皮(油皮)平放在砧板上,放入馅条,卷成卷后,每卷再切为4段成“竹节肉”,按此制成10卷,共切40段;

11炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至七成热时,将“竹节肉”下锅油烧6分钟,倒入漏勺沥去油;

12炒锅放在旺火上,舀入熟猪油烧至八成热时,将荸荠番茄块、葱段下锅速炒1分钟,然后加入骨汤(150克)、、白糖推匀煮沸,用湿淀粉调稀勾芡,最后放入过渍“竹节肉”拌匀芡汁,颠翻几下倒入盘内;

13香菜饰配盘边。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽金黄,缀有红、白绿三色,脆嫩香甜,酸爽开胃。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

酸甜竹节肉制作提示

因为制作过程中需要炸制,所以要预备猪油1000克,实耗180克。

酸甜竹节肉食谱营养

酸甜竹节肉食物相克

番茄
相克螃蟹 胡萝卜 猪肝 香菇 皮皮虾 冰棒 土豆 红薯 黄瓜 南瓜 石榴 鱼干 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 海蟹 鲇鱼 绿豆
宜搭苦瓜 西葫芦 苹果 豆腐 山楂 白糖 菜花 芹菜 茭白 鲫鱼 西兰花 鸡蛋 蜂蜜 福寿鱼 芥蓝 卷心菜 三文鱼 黄鱼 芦荟
胡萝卜
相克西红柿 猕猴桃 茼蒿 茄子 柠檬 山楂 苹果 柚子 木瓜 白萝卜 山药 红枣 辣椒 水萝卜 白酒
宜搭蜂蜜 黄豆 绿豆芽 豆浆 大米 西瓜 香菇 菠菜 莴笋 香菜 草鱼 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 西兰花 卷心菜 狗肉
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭莴笋 豆腐 毛豆 薏米 木瓜 鲤鱼 带鱼 油菜 荸荠 木耳菜 武昌鱼 冬瓜 豇豆 芹菜 鸡腿 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 胡萝卜
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
冬瓜
相克 山竹 鲫鱼 红豆 猪肝 海螺
宜搭火腿 鸡肉 芡实 银鱼 茶树菇 红枣 牡蛎 猪小排 草鱼 豇豆 口蘑 椰子 甲鱼 鲤鱼 香菇 平菇 绿豆芽 白菜 海带 菠菜 芦笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鸭蛋
相克桑葚 李子 桑椹 甲鱼
宜搭苦瓜 银耳
荸荠
相克牡蛎
宜搭木耳 柠檬 荷叶 莲子 核桃 杨梅 银耳 香菇 海蜇
油皮
相克
宜搭银耳 白菜 生菜 猪肉

酸甜竹节肉相关菜谱

酸甜竹节肉营养成分

以上是酸甜竹节肉的介绍
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