1将葱头去皮洗净切成丝;
2菠萝切成丁;
3胡萝卜洗净切成丁;
4芹菜洗净切成末;
5将鸡蛋磕入碗内抽打起泡;
6蛋液内加入精盐、胡椒粉、芹菜、胡萝卜和25克葱头丝拌匀;
7锅内注油烧热,放入鸡蛋液,摊成蛋饼再铲成块,装盘;
8将余下葱头丝炒黄;
9将菠萝丁、菠萝汁和玉米粉放入锅内,加适量清水拌匀烧沸;
10浇在鸡蛋块上,再撒上炒葱头丝即可食用。
食用早餐、中餐、晚餐