脆皮茄子

脆皮茄子

工艺炸烹口味酸甜味
止血调理动脉硬化
绿皮茄子的做法
绿皮茄子500克
黄豆粉的做法
黄豆粉80克
10克
菜籽油 80克
白皮大蒜 10克
小葱 50克
泡椒 50克
香叶 10克
白酱油 25克
5克
白砂糖 20克
白醋 15克

脆皮茄子的做法

1将嫩茄子洗净,去蒂,切成两片,皮面斜切十字花刀;

2香叶洗净切细;

3、蒜、泡椒均切成细丝;

4鸡蛋、、干细豆粉搅成蛋豆粉;

5酱油、醋、白糖、素汤50毫升、水豆粉配成味汁;

6菜油入锅,置中火上,烧至六成熟,将茄子抹上蛋豆粉,逐一放入锅中,炸至呈金黄色、待皮酥,捞于盘中;

7锅内留油适量,放入、蒜、泡辣椒丝、炒出香味,烹入味汁搅匀,沸后淋于茄子上,再撒上葱丝、香叶即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽金黄,味美鲜香,外酥脆、内柔嫩,口味鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

脆皮茄子制作提示

1炸茄子时,要掌握好油温,既要炸透炸脆,又不可上色太重、影响美观;

2因有过油炸制过程,需准备菜籽油500克。

脆皮茄子食谱营养

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脆皮茄子营养成分

以上是脆皮茄子的介绍
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