武林鸭

武林鸭

工艺口味酸甜味
杭州菜健脾开胃营养不良特色菜便秘
鸭的做法
2000克
白砂糖 15克
白皮大蒜 100克
酱油 100克
小葱 100克
陈醋 50克
30克
香油 100克

武林鸭的做法

1在肥子背面的尾臊部横切一刀,挖去尾臊,取出内脏洗净,并在背部划一刀,用沸水焯过;

2取大炒锅一只,舀入清水500毫升,底层放上小葱、大蒜头,将子腹部朝上置于锅中,加入芝麻油和醋、酱油、白糖、香雪酒50克调味;

3然后再舀入清水与身齐平,加锅盖置于旺火上烧滚,改用中火略烧;

4继而改微火焖约2 小时至肉酥烂,汤汁稠浓即可起锅;

5拣去葱、,将腹朝上装入盘中,蒜头放在身四周,浇上芝麻油10克即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽酱红油亮,肉质酥烂而不变形,蒜香扑鼻而无异味,油润适口而不腻嘴,鲜咸中略带酸甜,风味独特。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 2

武林鸭制作提示

1“煨”是烹饪的一种方法,将鸡、鸭、肉等原料调以五味加水用微火细烤的一种方法;

2鸭子一定要用微火焖够时间,嫩鸭约2小时,老鸭则需3小时3.分钟,中途启盖将鸭翻个身。

武林鸭食谱营养

武林鸭食物相克


宜搭茶树菇 灵芝

武林鸭相关菜谱

武林鸭营养成分

以上是武林鸭的介绍
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