青蒜焖火腩

青蒜焖火腩

工艺口味微辣味
私家菜青少年老人运动员冬季养生
叉烧肉的做法
叉烧肉180克
青蒜的做法
青蒜90克
北豆腐的做法
北豆腐400克
白皮大蒜 5克
酱油 15克
白砂糖 5克
2克
胡椒粉 1克
植物油 40克

青蒜焖火腩的做法

1青蒜摘去老叶、洗净,切斜片,备用;

2北豆腐用水冲净后,滴干水分切小长块,用油煎成金黄色盛起备用;

3烧肉斩成小块;

4烧热锅,爆香蒜肉,倒下烧肉,豆腐炒香,再下青蒜及调味料料匀即可上碟。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 7

青蒜焖火腩制作提示

火腩是猪腰部份的肉,有些人叫三层肉,经过腌、烧烤就成为烧肉,即是火腩。

青蒜焖火腩食谱营养

青蒜焖火腩食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

青蒜焖火腩相关菜谱

青蒜焖火腩营养成分

以上是青蒜焖火腩的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询