百花豆腐

百花豆腐

百花豆腐

工艺清蒸口味咸鲜味
私家菜学龄前儿童孕妇老人骨质疏松营养不良
北豆腐的做法
北豆腐300克
河虾的做法
河虾360克
大葱 15克
3克
胡椒粉 1克
香油 5克
植物油 15克

百花豆腐的做法

1虾去壳,洗净,吸水,拍成茸,以调味料拌匀至起胶;

2布包豆腐冲净压碎,与虾胶拌匀,置于碟上隔水蒸8分钟;

3在蒸豆腐的同时,将油烧滚,与葱粒、香油一起撒在蒸好的豆腐上,便可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 7

百花豆腐食谱营养

百花豆腐食物相克

北豆腐
相克蜂蜜 木耳菜 菠菜 茭白 竹笋 苦瓜 比目鱼
宜搭平菇 韭菜 上海青 香菇 绿茶 川贝 草菇 生菜 芦笋 泥鳅 鲇鱼 鳙鱼 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 鲢鱼 大白菜 黑木耳 油菜 猪血 芹菜 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 草莓 鲈鱼 带鱼 鳕鱼 秋刀鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 虾皮 芸豆 油麦菜 圆生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 白萝卜 青萝卜 西红柿
河虾
相克葡萄 洋葱 樱桃番茄 西瓜 西红柿 果汁 木瓜 南瓜 橄榄 浓茶 山药 乌鸡 柿子 苦瓜 红枣 橙子 荷兰豆
宜搭燕麦 火龙果 香菜 西兰花 枸杞 豆苗 韭菜 芹菜 韭菜花 丝瓜

百花豆腐相关菜谱

百花豆腐营养成分

以上是百花豆腐的介绍
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