豆腐烧肉泥

豆腐烧肉泥

工艺口味微辣味
川菜营养不良单身食谱青少年
北豆腐的做法
北豆腐250克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉75克
冬菜的做法
冬菜25克
辣椒粉 5克
甜面酱 15克
8克
味精 2克
大葱 10克

豆腐烧肉泥的做法

1将豆腐切成约4厘米长,3厘米宽的块;

2猪瘦肉剁成肉泥;

3冬菜洗净切碎;

4炒锅置火上,放植物油烧热,将豆腐下锅,两面煎成微黄色,放入猪肉泥、冬菜辣椒粉、精、酱油和清水约100克,焖3分钟左右,再放味精、葱花即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

豆腐烧肉泥食谱营养

豆腐烧肉泥食物相克

北豆腐
相克木耳菜 菠菜 茭白 苦瓜 蜂蜜 比目鱼 竹笋
宜搭川贝 泥鳅 猪血 绿茶 虾皮 香菇 平菇 草菇 草莓 上海青 黄瓜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 韭菜 鲢鱼 蘑菇 鳝鱼 大白菜 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 油菜 武昌鱼 芹菜 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲈鱼 鲫鱼 带鱼 鳕鱼 圆生菜 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 青萝卜 白萝卜 秋刀鱼 生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 西红柿 芦笋
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头

豆腐烧肉泥相关菜谱

豆腐烧肉泥营养成分

以上是豆腐烧肉泥的介绍
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