桂鱼汤

桂鱼汤

桂鱼汤

工艺口味微辣味
私家菜健脾开胃营养不良气血双补补虚养身
鳜鱼的做法
鳜鱼150克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清100克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇50克
菠菜的做法
菠菜50克
料酒 10克
3克
胡椒粉 3克
辣椒油 10克
芝麻 5克
玉米淀粉 4克

桂鱼汤的做法

1将桂鱼去洗净,切成片,加料酒、精胡椒粉搅拌入味;

2蘑菇洗净去蒂;

3菠菜叶洗净;

4鸡蛋清加淀粉打散,放入桂鱼片拌匀备用;

5锅内添水,放入蘑菇、胡椒粉、精烧开,放入桂鱼片煮熟,加辣椒油,下入菠菜叶烧开,撒入芝麻即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 2

桂鱼汤食谱营养

桂鱼汤食物相克

菠菜
相克牛奶 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 猪肉 豌豆 豆腐 蜂蜜 银耳 丝瓜 虾皮 酸奶 牛肉 带鱼
宜搭鸡蛋 羊肝 白茅根 糙米 粉丝 花生 猪肝 胡萝卜 猪血 冬瓜 魔芋 香油 海带 茄子 海蜇 牡蛎
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭木瓜 荷兰豆 小葱 鸡翅 三文鱼 青豆 鲫鱼 豌豆 豆腐
鳜鱼
宜搭白菜

桂鱼汤相关菜谱

桂鱼汤营养成分

以上是桂鱼汤的介绍
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