宫保猪肉丁

宫保猪肉丁

宫保猪肉丁

工艺熟炒口味咸鲜味
私家菜滋阴补血
瘦猪肉的做法
瘦猪肉200克
鸡蛋清 30克
干红尖椒 3克
大葱 3克
白皮大蒜 3克
3克
花生油 50克
料酒 3克
白砂糖 3克
酱油 5克
香油 2克
豌豆淀粉 5克
3克

宫保猪肉丁的做法

1先将猪肉切成厚片,用刀背将肉拍松,在肉上打上纵横花刀,切成1.5厘米见方的丁,放入蛋清和淀粉少许,拌匀。

2将拌好的猪肉放入温油(四五成热)里炸,用筷子将猪肉拨动,使其分开,约炸2分钟,即将猪肉捞出。

3将辣椒切成末,和片、葱、蒜一同放入油锅里,先炒一炒,随即放入料酒酱油、糖及少量,炒至糖溶化,倒入猪肉,同炒半分钟,出锅时,浇一些香油即成。

食用中餐

口感猪肉香酥,滋味浓厚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

宫保猪肉丁制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

宫保猪肉丁食谱营养

宫保猪肉丁食物相克

瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

宫保猪肉丁相关菜谱

宫保猪肉丁营养成分

以上是宫保猪肉丁的介绍
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