辣油白菜块
辣油白菜块
工艺
腌
口味
香辣味
类别
私家菜
防癌抗癌
滋阴
减肥瘦身
食材
白菜
1000克
调料
姜
10克
香油
20克
干红尖椒
5克
盐
8克
辣油白菜块
的做法
白菜
洗净切成块,放入盆内撒上
盐
,1小时后将
盐
水倒出,再用油炸
姜
丝,连同干辣椒丝倒入盆中,与
白菜
拌匀,1小时后即可食用。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
香辣脆嫩。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
2
难易
8
时间
2
营养
7
减肥
7
养颜
7
辣油白菜块
食谱营养
白菜
1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄 …
辣油白菜块
食物相克
白菜
相克
:
兔肉
山竹
黄瓜
羊肝
宜搭
:
蚕豆
板栗
猪肝
海带
鲤鱼
山楂
奶酪
鳜鱼
猪肉
鸭肉
红枣
豆腐
冬瓜
甜椒
蛋黄
瘦猪肉
牛肚
牛肉
虾皮
虾仁
豆腐皮
田螺
辣油白菜块
相关菜谱
锅贴
炖鸭骨架汤
海米白菜汤
羊肉丸子汤
番茄羊肉汤
豆腐咸鱼头汤
清汤白菜卷
栗子烧白菜
白菜鸡蛋卷
炖四喜丸子
炖酥香海带
炖三鲜豆腐
蒸白菜卷
白菜煮牛肉
干贝白菜汤
草菇菜心
海鲜蛤蜊汤
豆腐炖菜心
海鲜汤面
烤白菜卷
过桥米线
辣油白菜块
营养成分
能量
364.3
千卡
蛋白质
15.88
克
脂肪
21.6
克
碳水化合物
35.7
克
叶酸
185.73
微克
膳食纤维
10.36
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
202.8
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
310.4
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
22
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1217
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.51
毫克
硫胺素
0.43
毫克
生物素
0
微克
烟酸
6.14
毫克
钙
505.06
毫克
磷
327.4
毫克
钾
84.87
毫克
钠
3721.63
毫克
碘
0
微克
镁
121.11
毫克
铁
7.56
毫克
锌
4.29
毫克
硒
5.04
微克
铜
0.56
毫克
锰
2.43
毫克
以上是辣油白菜块的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单