红煨白鳝

红煨白鳝

工艺口味香辣味
湘菜结核病营养不良明目老人
五花肉的做法
五花肉200克
河鳗的做法
河鳗200克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜100克
料酒 100克
50克
酱油 50克
冰糖 15克
大葱 25克
25克
胡椒粉 1克
香油 50克

红煨白鳝的做法

1五花肉刮洗干净,切成1厘米厚的片。蒜子去皮,葱白切段,一半切末,余下的葱和拍破。

2将白鳝放在木案上,用刀剁下头部(切勿把胆弄破,否则有苦味),用七成开水烫一下即捞出。用稻草擦去绒毛薄膜,剪去须边,将筷子从杀口处插入,将内脏绞出并洗净,并切成5厘米长的筒,用料酒、盐腌10分钟,沥干水分整齐地装入汤盘内。

3在一沙钵中垫放竹篾,依次放入五花肉、葱、、蒜子、白鳝、料酒酱油冰糖和水(水以没过白鳝为准),用盘盖好并用重物压上,在旺火上烧开后移用小火煨大约1小时后(煨至酥烂汁浓为止),用双手提起垫底篾,把白鳝取出,去掉五花肉、葱、,再将白鳝放入原钵内上火收浓汁,放胡椒粉、葱花、香油,另上两小碟汁。

食用早餐、中餐

口感香嫩汁浓,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

红煨白鳝制作提示

吃完白鳝后,可将煮沸的鸡蛋面条与白鳝汁一起拌食,味道鲜美。

红煨白鳝食谱营养

红煨白鳝食物相克

河鳗
相克羊肝 银杏 白果 牛肝
宜搭豆腐 山药 茄子
白皮大蒜
相克大葱 蜂蜜 草菇 鸡肉 芒果 鸭肉 鸡翅 何首乌
宜搭粳米 马齿苋 莴笋 武昌鱼 洋葱 生菜 猪肉 龙须菜 猪里脊肉 田螺 豇豆

红煨白鳝相关菜谱

红煨白鳝营养成分

以上是红煨白鳝的介绍
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