外婆青椒兔

外婆青椒兔

工艺口味香辣味
私家菜益智补脑延缓衰老健脾开胃营养不良
兔肉的做法
兔肉300克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
青椒的做法
青椒200克
干红尖椒的做法
干红尖椒100克
泡椒的做法
泡椒50克
植物油 30克
香油 5克
料酒 10克
白砂糖 5克
香醋 5克
玉米淀粉 10克
3克
味精 3克
5克

外婆青椒兔的做法

1兔肉洗净切成小丁,加入精料酒鸡蛋清、淀粉拌匀;

2青椒、红椒去蒂、籽切小丁;

3泡椒切成小丁;

4炒锅注油烧至四成热,放入兔丁过油,找出控油;

5炒锅留底油,下入青椒丁、红椒丁略炒,再下入丁、泡椒末炒出香味,放入兔丁,加入料酒、白糖、香醋味精翻炒均匀,淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 3

外婆青椒兔食谱营养

外婆青椒兔食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 糙米 包菜 鳝鱼 紫甘蓝 鲳鱼 鸡蛋 鸡翅 黑木耳 兔肉 猪肝
兔肉
相克娃娃菜 甲鱼 白菜 芹菜 小白菜 芥末 鸡蛋 乌鸡 鸡肉 橘子
宜搭山楂 大葱 苦瓜 松子 红枣 糯米 枸杞子 红豆 茄子 青椒
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 糙米 鸡蛋

外婆青椒兔相关菜谱

外婆青椒兔营养成分

以上是外婆青椒兔的介绍
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