酸辣兔丝

酸辣兔丝

工艺口味酸辣味
家常菜营养不良健脾开胃益智补脑青少年
兔肉的做法
兔肉500克
腰果的做法
腰果40克
辣椒酱 25克
胡椒粉 4克
生抽 20克
25克
姜汁 30克
香油 4克
3克
25克
葱白 60克
植物油 50克
味精 3克

酸辣兔丝的做法

1鲜兔腿肉洗净,放入沸水锅内氽除血腥味,起锅;

2锅洗净重新加清水,下兔腿肉煮沸,去浮沫,加片、葱白段,用小火加盖煮熟,捞出晾凉,切成粗丝;

3锅内下植物油,烧至四成热,放入腰果炸香捞出,在菜墩上用刀铡成粒;

4锅内留底油少许,烧至五成热,放适量辣椒酱略炒,加黑胡椒粉炒香后起锅;

5碗内加入香辣酱、生抽汁油、香油味精葱白丝调成味汁;

6盘内放入兔肉葱白丝、油炸腰果粒,浇入碗内兑好的味汁上桌。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

酸辣兔丝食谱营养

酸辣兔丝食物相克

兔肉
相克鸡肉 甲鱼 白菜 芹菜 小白菜 娃娃菜 鸡蛋 芥末 乌鸡 橘子
宜搭苦瓜 枸杞子 红豆 糯米 红枣 松子 茄子 青椒 山楂 大葱
腰果
相克虾仁
宜搭茯苓 芡实 莲子

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酸辣兔丝营养成分

以上是酸辣兔丝的介绍
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