黄油炒甘露

黄油炒甘露

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螺丝菜的做法
螺丝菜750克
芹菜的做法
芹菜50克
柠檬的做法
柠檬50克
黄油的做法
黄油75克
6克
胡椒粉 2克

黄油炒甘露的做法

1将甘露洗净控干,放入纱布内加少许包好,揉搓后再洗一遍控干;

2香芹择洗干净切成末;

3柠檬挤汁;

4锅内放入甘露,加精柠檬汁和适量水煮约15分钟,捞出控净水;

5厚底锅内放入黄油烧热,下入甘露炒至发软;

6改用小火翻炒5分钟,撒上香菜末炒匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

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黄油炒甘露食谱营养

黄油炒甘露食物相克

柠檬
相克山楂 胡萝卜 牛奶 橘子
宜搭三文鱼 马蹄 蜂蜜 鸡肉
芹菜
相克 甲鱼 兔肉 蛤蜊 虾米 黄瓜 南瓜 菊花 黄豆 鸡肉 河蟹 牡蛎
宜搭武昌鱼 芋头 豆腐 香菇 西红柿 红薯 鸡肝 粳米 核桃 花生 樱桃番茄 西瓜 山楂 牛肉 茭白 牛腩 百合 莲藕 墨鱼 菜花 葵花子 鸭肉

黄油炒甘露相关菜谱

黄油炒甘露营养成分

以上是黄油炒甘露的介绍
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