虾子炒芹菜

虾子炒芹菜

虾子炒芹菜

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜肝调养清热解毒高血压利尿
虾仁的做法
虾仁100克
芹菜的做法
芹菜250克
玉兰片的做法
玉兰片25克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
3克
味精 2克
料酒 5克
植物油 20克
10克

虾子炒芹菜的做法

1把虾子用水泡好,洗净泥沙。

2芹菜洗净,用刀切成2厘米长段。

3胡萝卜、水发玉兰片切成菱片。

4炒锅内入入植物油,置旺火烧热,加入虾仁芹菜胡萝卜玉兰片,炒熟后,加入虾仁芹菜胡萝卜玉兰片,炒熟后放入精末、味精料酒调味,稍炒即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清淡嫩脆,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 4
养颜 7

虾子炒芹菜健康提示

此菜具有平肝清热之功效。

虾子炒芹菜食谱营养

虾子炒芹菜食物相克

胡萝卜
相克山楂 西红柿 水萝卜 山药 白萝卜 柠檬 柚子 木瓜 红枣 辣椒 苹果 茄子 白酒 茼蒿 猕猴桃
宜搭绿豆芽 莴笋 西兰花 西瓜 豆浆 大米 蜂蜜 香菜 黄豆 香菇 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 卷心菜 比目鱼 狗肉
芹菜
相克黄豆 南瓜 黄瓜 甲鱼 兔肉 鸡肉 虾米 蛤蜊 菊花 河蟹 牡蛎
宜搭花生 核桃 粳米 西红柿 山楂 香菇 豆腐 樱桃番茄 西瓜 牛肉 墨鱼 百合 牛腩 鸡肝 武昌鱼 芋头 葵花子 茭白 菜花 红薯 莲藕 鸭肉
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 荷兰豆 紫菜 豌豆 油菜 娃娃菜 大白菜 龙须菜 上海青

虾子炒芹菜相关菜谱

虾子炒芹菜营养成分

以上是虾子炒芹菜的介绍
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