鱼肉酸菜豆腐汤

鱼肉酸菜豆腐汤

工艺口味咸酸味
私家菜营养不良补虚养身健脾开胃冬季养生
草鱼的做法
草鱼500克
北豆腐的做法
北豆腐250克
酸白菜的做法
酸白菜150克
粉条的做法
粉条50克
植物油 30克
5克
味精 2克
料酒 10克

鱼肉酸菜豆腐汤的做法

1草鱼宰杀洗净,去鱼骨、内脏,取鱼肉;

2将鱼肉剁成块,下入开水锅内焯一下,捞出控水;

3酸白菜、豆腐分别切成粗丝和块;

4粉条用开水泡软备用;

5炒锅注油烧热,放入鱼块、料酒煸炒,倒入沙锅内,再放入酸菜、豆腐、粉条、精、水烧开;

6小火煮30分钟,撒入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 6

鱼肉酸菜豆腐汤食谱营养

鱼肉酸菜豆腐汤食物相克

北豆腐
相克蜂蜜 茭白 菠菜 木耳菜 比目鱼 竹笋 苦瓜
宜搭白萝卜 绿茶 上海青 川贝 泥鳅 香菇 草莓 平菇 草菇 鲇鱼 鳙鱼 油菜 生菜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 大白菜 黑木耳 韭菜 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 带鱼 鳕鱼 秋刀鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 芸豆 油麦菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 虾皮 芦笋 西红柿
草鱼
相克毛豆 山药 西红柿 甘草 驴肉 红枣
宜搭豆腐 木耳 胡萝卜 冬瓜 香菇
酸白菜
宜搭鸭肉

鱼肉酸菜豆腐汤相关菜谱

鱼肉酸菜豆腐汤营养成分

以上是鱼肉酸菜豆腐汤的介绍
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