招远蒸丸

招远蒸丸

工艺口味咸酸味
鲁菜营养不良补虚养身补血青少年
肥猪肉的做法
肥猪肉250克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉250克
虾米的做法
虾米25克
鹿角菜的做法
鹿角菜5克
白菜的做法
白菜50克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
香菜的做法
香菜50克
大葱 50克
25克
胡椒粉 1克
3克
25克
香油 5克

招远蒸丸的做法

1将猪瘦肉剁成泥,放入碗内,加入鸡蛋搅匀;

2猪肥肉片成厚1.3厘米的片,肉片两面剞上十字刀纹,切成1.3厘米见方的丁;

3海米(虾米)切碎;

4葱切丝,香菜切段;

5鹿角菜香菜、葱、白菜(去大叶只用白菜心)皆切成末,连同胡椒粉一起加入瘦肉碗内搅拌均匀;

6做成数个直径3.3厘米的丸子,平摆在盘内,上笼屉约蒸8分钟(注意不要蒸老了),放在大汤碗中;

7炒勺内放入鸡汤(300克)、葱丝、香菜段、精烧沸,倒入大汤碗中,撒上胡椒面,浇上,淋上芝麻油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜鲜美不腻,汤有酸、咸、辣三味,为冬令传统菜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

招远蒸丸食谱营养

招远蒸丸食物相克

鸡蛋
相克豆浆 菠萝 甲鱼 味精 雪莲果 柿子 红薯 鹅肉 兔肉
宜搭牛肉 西红柿 圆生菜 茼蒿 生菜 苋菜 荠菜 百合 苦瓜 猪肉 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 桂圆 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 青椒 牡蛎 银鱼 紫菜 干贝 韭菜 菠菜
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭胡萝卜 羊肉 黄豆
虾米
相克芹菜
宜搭 黄瓜 紫甘蓝 丝瓜 豆腐
白菜
相克兔肉 黄瓜 山竹 羊肝
宜搭牛肉 猪肝 豆腐 牛肚 冬瓜 猪肉 红枣 板栗 蚕豆 瘦猪肉 山楂 鲤鱼 虾皮 虾仁 奶酪 海带 鸭肉 甜椒 鳜鱼 蛋黄 田螺 豆腐皮
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 鹿茸 白菜 干贝 扇贝

招远蒸丸相关菜谱

招远蒸丸营养成分

以上是招远蒸丸的介绍
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