蟹粉滑蛋

蟹粉滑蛋

工艺口味咸鲜味
贫血家常菜活血化瘀滋阴
蟹黄的做法
蟹黄250克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
炼制猪油 15克
2克
味精 2克
大葱 5克
5克
10克

蟹粉滑蛋的做法

1将油蟹粉放在碗内,把鸡蛋磕开加入,把味精、料酒下入,再添少许鲜汤,搅拌均匀,成为蟹粉蛋浆;

2将锅架在火上,放油烧至七八成热,下入葱花、末炝锅,爆出香味;

3倒入蟹粉蛋浆,用铲铲底,防止粘结,当蟹粉蛋浆凝结、底部变成黄色时,使其大翻身稍煎一下,待两面都呈金黄色后淋入米,盛在盘内即可食用;

4也可将米单放在一小碟内,随解粉蛋上桌,蘸食。

食用早餐、中餐、晚餐

口感质软嫩,味清香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

蟹粉滑蛋食谱营养

蟹粉滑蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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蟹粉滑蛋营养成分

以上是蟹粉滑蛋的介绍
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