麻酱拌白菜心

麻酱拌白菜心

工艺口味麻酱味
家常菜清热解毒健脾开胃美容养颜减肥瘦身
白菜的做法
白菜700克
芝麻酱 50克
白砂糖 30克
20克
香油 10克

麻酱拌白菜心的做法

1白菜心洗净,切成细丝,放入盘内。

2芝麻酱香油调稀,浇在白菜上,撒上白糖,再浇上,调拌均匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽酱红,香甜脆嫩,清心祛火。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 9
营养 7
减肥 6
养颜 7

麻酱拌白菜心制作提示

此菜宜与馒头、西红柿蛋汤一起食用。

西红柿蛋汤的制法:

1选熟透的西红柿,洗净略烫,去皮切丁,鸡蛋打入碗内搅匀。

2锅置火上,加油烧热,入葱姜末,炝锅,加入西红柿炒碎,倒入适量清水烧沸,淋入蛋液,用精盐、味精调味即可。

麻酱拌白菜心食谱营养

麻酱拌白菜心食物相克

白菜
相克兔肉 山竹 黄瓜 羊肝
宜搭蚕豆 板栗 猪肝 海带 鲤鱼 山楂 奶酪 鳜鱼 猪肉 鸭肉 红枣 豆腐 冬瓜 甜椒 蛋黄 瘦猪肉 牛肚 牛肉 虾皮 虾仁 豆腐皮 田螺

麻酱拌白菜心相关菜谱

麻酱拌白菜心营养成分

以上是麻酱拌白菜心的介绍
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