凤姜仔鸭

凤姜仔鸭

工艺其他口味姜汁味
鄂菜秋季养生私家菜健脾开胃营养不良
鸭的做法
1000克
姜的做法
150克
鲜香菇的做法
鲜香菇15克
火腿的做法
火腿15克
冬笋的做法
冬笋50克
麦芽糖 30克
胡椒粉 1克
小葱 3克
蚕豆淀粉 5克
味精 1克
炼制猪油 80克
6克

凤姜仔鸭的做法

1宰杀治净,入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,趁热抹上麦芽糖,吹干1 小时;

2香菇去蒂,洗净,切1 厘米见方的丁;

3冬笋去壳、老根,洗净,切1 厘米见方的丁;

4火腿切1 厘米见方的丁;

5洗净,取100克切成蚕豆丁;

6切好的丁下锅加精炒热,拌入胡椒粉

7炒锅置旺火上,下入熟猪油,烧至七成热,将整放入炸至桔红色捞起;

8把香菇、冬笋火腿丁塞入腹中,入笼用旺火蒸1 小时取出盛入大号凹圆盘中,蒸汁滗入另碗;

9将余切成片,以温油滑热捞出围在盘边;

10的汤下锅烧沸,勾米汤芡,淋入熟猪油浇在身和片上即成。

食用中餐、晚餐

口感味道鲜美,微辣辛香。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 2

凤姜仔鸭制作提示

1炸油可用植物油,成菜油而不腻;

2因有过油炸制鸭的过程,需准备熟猪油2000克;

3金秋时节,鸭肥姜嫩,以此应时,大快朵颐。

凤姜仔鸭食谱营养

凤姜仔鸭食物相克


相克兔肉 牛肉 狗肉
宜搭黑米 白茅根 海蟹 慈姑 芥菜 牛腩 石榴 猕猴桃 豆腐 鲈鱼 鳕鱼
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭带鱼 荸荠 牛腩 豆腐 毛豆 油菜 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 武昌鱼 木耳菜 扁豆 木瓜 薏米 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 芹菜 莴笋 胡萝卜 豇豆 冬瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

宜搭灵芝 茶树菇
火腿
宜搭冬瓜

凤姜仔鸭相关菜谱

凤姜仔鸭营养成分

以上是凤姜仔鸭的介绍
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