姜蓉扁豆丝

姜蓉扁豆丝

工艺口味姜汁味
私家菜夏季养生防暑脾调养
扁豆的做法
扁豆500克
20克
5克
10克
酱油 10克
香油 10克
味精 1克

姜蓉扁豆丝的做法

洗净去皮切片再捣成蓉备用;扁豆的筋撒去,洗净后切成丝,放入沸水锅中焯熟,捞出摊开晾干水气,趁热撒上一半精拌匀,待凉透后放入盆内,加入用蓉、剩余的精酱油香油味精调成的味汁,拌匀后装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色绿质嫩,淡雅清香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 3
养颜 3

姜蓉扁豆丝食谱营养

姜蓉扁豆丝食物相克

扁豆
相克蛤蜊
宜搭猪肉 山药 鸡肉 香菇

姜蓉扁豆丝相关菜谱

姜蓉扁豆丝营养成分

以上是姜蓉扁豆丝的介绍
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