砂锅人参元鱼

砂锅人参元鱼

工艺口味椒麻味
私家菜补虚养身气血双补营养不良术后
甲鱼的做法
甲鱼1500克
人参的做法
人参15克
鸡蛋的做法
鸡蛋30克
小麦面粉的做法
小麦面粉10克
黄酒 15克
5克
味精 3克
大葱 10克
植物油 10克
花椒 2克

砂锅人参元鱼的做法

1把元鱼(甲鱼)剁去头,放净血,放热水锅中烫一下捞出(且勿烫过火),刮去黑皮,用刀去掉硬盖,取出内脏,剁去爪尖;

2压剁成3厘米见方的块,放在沸水中烫一下取出,冲洗净血沫,待用;

3花椒放热油锅内炸出花椒油备用;

4葱切段,姜切片;

5取砂锅1个,把元鱼块放入砂锅内,加入鸡汤(1000克)、精味精黄酒花椒油、葱段、姜片;

6人参用开水烫后洗净,切成5厘米的长条,放在元鱼上面,盖上盖;

7鸡蛋、面粉调成面糊,用牛皮纸和蛋面糊封好沙锅口(以使气不外泄),置小火上炖90分钟,拆去封口,擦净锅边即可上桌。

食用中餐、晚餐

口感此菜汤色白,肉质鲜嫩,味鲜醇厚。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

砂锅人参元鱼食谱营养

砂锅人参元鱼食物相克

鸡蛋
相克红薯 菠萝 柿子 雪莲果 茶叶 甲鱼 豆浆 兔肉 鹅肉 味精
宜搭圆生菜 苦瓜 洋葱 西葫芦 丝瓜 青椒 西红柿 银耳 小米 桂圆肉 白果 玉米 桂圆 香椿 干辣椒 豆腐 黄豆 猪肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合 牡蛎
甲鱼
相克芹菜 猪肉 苋菜 柿饼 鳝鱼 柿子 鸭肉 咸鸭蛋 鸭蛋 兔肉 雪里蕻 冬笋 黄鳝+蟹 鸡蛋 核桃
宜搭冬瓜 桂圆 枸杞子 川贝 白鸽肉 蜂蜜
小麦面粉
相克海螺 田螺
人参
相克萝卜叶 樱桃萝卜 白萝卜 水萝卜
宜搭鸡肉 虫草

砂锅人参元鱼相关菜谱

砂锅人参元鱼营养成分

以上是砂锅人参元鱼的介绍
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