冰糖元鱼

冰糖元鱼

工艺口味甜咸味
家常菜滋阴高血压冠心病
甲鱼的做法
甲鱼750克
鸡肉的做法
鸡肉250克
五花肉的做法
五花肉25克
4克
鸡精 2克
料酒 10克
胡椒粉 2克
糖色 5克
冰糖 18克
酱油 10克
大葱 15克
5克

冰糖元鱼的做法

1将元鱼(甲鱼)宰杀,用沸水烫后去净黑皮和腹上的白皮,再用刀从裙边卸下硬壳,挖去内脏,斩去四爪,洗净切块,然后焯水;

2鸡肉、猪五花肉切块,焯水后洗净,放入汤锅内加水烧沸,再加入调料,移至中火上炖约2小时;

3将元鱼块过油,捞出后倒入炖鸡肉和猪五花肉的汤锅内,调好口味,继续用中火煨1-2小时,直到元鱼熟烂为止,然后拣去鸡肉、猪五花肉块、葱段、片,再将汁用大火收浓,当元鱼红亮,汁浓时即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 5

冰糖元鱼食谱营养

冰糖元鱼食物相克

鸡肉
相克糯米 芹菜 红薯 芝麻 李子 大蒜 芥末 南瓜 菊花 芥菜 鲍鱼 鲤鱼 狗肾 兔肉 鲫鱼
宜搭菠萝 柠檬 茶树菇 金针菇 赤小豆 芒果 黄精 板栗 柚子 松子 人参 绿豆芽 丝瓜 冬瓜 豇豆 油菜 茼蒿 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花
甲鱼
相克鸭蛋 鸭肉 黄鳝+蟹 冬笋 苋菜 鸡蛋 咸鸭蛋 柿子 兔肉 芹菜 猪肉 核桃 雪里蕻 柿饼 鳝鱼
宜搭枸杞子 桂圆 川贝 冬瓜 蜂蜜 白鸽肉

冰糖元鱼相关菜谱

冰糖元鱼营养成分

以上是冰糖元鱼的介绍
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