蒺藜菟丝甲鱼汤

蒺藜菟丝甲鱼汤的做法

1将沙苑子、菟丝子洗净，滤干备用。

2将鳖肉切成大块。

3将菜油放入锅中，用武火烧热，先入生姜片，随即倒入鳖肉块，翻炒5分钟后，加入冷水少许，再焖炒5分钟，盛入沙锅内。

4将苑子、菟丝子装入纱布内，扎紧袋口，放入沙锅，加冷水适量，用武火烧煮沸后，改用文火慢炖60分钟。

5放入精盐，再炖30分钟即成。

食用喝汤，吃鳖肉

蒺藜菟丝甲鱼汤健康提示

补肾阳，益精液。用治肾虚精衰，性欲减退、阳痿、遗精、失眠、多梦。