蛋皮海蜇

蛋皮海蜇

工艺口味醋椒味
私家菜益智补脑清热去火便秘健脾开胃
海蜇皮的做法
海蜇皮200克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
香油 5克
酱油 5克
10克
香菜 4克

蛋皮海蜇的做法

1水发海蜇洗净后切成薄片,放入沸水锅中焯一下,快速捞出沥干水分后放入盆中;鸡蛋磕入锅内加油烧热摊成蛋皮再切成丝;香菜洗净后切成段,均放入海蜇皮上。

2锅置火上,放入香油烧至七成热,烹入酱油,浇在海蜇片上拌匀,冷却后装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆香麻酸,味美适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蛋皮海蜇食谱营养

蛋皮海蜇食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 甲鱼 味精 茶叶 柿子 菠萝 消炎片 兔肉 鹅肉
宜搭丝瓜 苋菜 西红柿 苦瓜 圆生菜 百合 荠菜 青椒 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 韭菜 菠菜 茼蒿 银鱼 紫菜 干贝 生菜 牡蛎 牛肉
海蜇皮
相克白糖
宜搭莴笋 荸荠 苦菊 木耳 菠菜

蛋皮海蜇相关菜谱

蛋皮海蜇营养成分

以上是蛋皮海蜇的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询