酸辣鱼唇

酸辣鱼唇

工艺口味酸辣味
清真菜补虚养身营养不良
鱼唇的做法
鱼唇400克
油菜心的做法
油菜心25克
料酒 10克
味精 5克
鸡油 75克
20克
3克
胡椒粉 8克
玉米淀粉 25克
大葱 50克
25克
八角 10克

酸辣鱼唇的做法

1鱼唇洗净,切成2厘米见方的丁;

2鱼唇丁放开水锅中焯透,清水涤洗,放盆内;

3加入鸡汤、大料、葱段、片、料酒上锅蒸至软烂;

4菜心放开水锅中烫过,清水过凉;

5把蒸好的鱼唇沥去汤汁,拣去佐料,倒入勺中;

6上火,加入鸡汤、料酒、精烧开;

7撇去浮沫,加入胡椒粉、米味精、菜心,淋入水淀粉勾成溜芡;

8淋入鸡油,盛入汤碗中即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

酸辣鱼唇制作提示

本品需上等鸡汤约1000克。

酸辣鱼唇食谱营养

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酸辣鱼唇营养成分

以上是酸辣鱼唇的介绍
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