酥皮蛋饺

酥皮蛋饺

工艺酥炸口味咸甜味
家常菜老人骨质疏松小儿佝偻更年期
北豆腐的做法
北豆腐200克
油皮的做法
油皮150克
鲜香菇的做法
鲜香菇15克
冬笋的做法
冬笋15克
青豆的做法
青豆15克
小麦面粉的做法
小麦面粉30克
酱油 5克
3克
味精 2克
白砂糖 5克
2克
花生油 25克

酥皮蛋饺的做法

1将豆腐洗净后碾压成泥,放入碗内加精味精、白糖、面粉拌匀待用;

2香菇洗净切末;

3冬笋焯熟后切末;

4青豆泡发洗净切末;

5去皮切末;

6坐锅点火倒油,放香菇末、熟笋末、青豆末煸炒,加酱油味精、白糖、末炒透入味,制成馅心;

7油皮4张切成直径为12厘米的圆形片,然后逐个摊开,每片上先放豆腐泥,再放入馅心,然后再放豆腐泥,之后对摺成半月形蛋饺约20个,上屉蒸约10分钟,取出晾凉待用;

8炒锅放旺火上,倒入花生油,烧至七成热时,逐个将蛋饺下锅炸至蛋皮呈金黄色,捞起沥油,装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

酥皮蛋饺食谱营养

酥皮蛋饺食物相克

北豆腐
相克茭白 比目鱼 菠菜 蜂蜜 苦瓜 木耳菜 竹笋
宜搭紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 鲢鱼 芸豆 金针菇 西红柿 平菇 白萝卜 芦笋 生菜 韭菜 油菜 大白菜 鳙鱼 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 荠菜 芹菜 泥鳅 川贝 草莓 鲈鱼 带鱼 香菇 鲷鱼 虾皮 草菇 绿茶 上海青 鲇鱼 武昌鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 油麦菜 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 黑木耳
鲜香菇
相克河蟹 鸽肉 西红柿 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭扁豆 牛肉 猪肉 花菜 草鱼 武昌鱼 毛豆 荸荠 薏米 木瓜 豆腐 牛腩 油菜 鳕鱼 带鱼 鸡腿 鲤鱼 芹菜 冬瓜 豇豆 胡萝卜 莴笋 木耳菜
小麦面粉
相克田螺 海螺
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
油皮
相克
宜搭银耳 白菜 猪肉 生菜
青豆
宜搭蘑菇

酥皮蛋饺相关菜谱

酥皮蛋饺营养成分

以上是酥皮蛋饺的介绍
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